VENDÉGKÖNYV

2000-es emelkedőim
a térképen!

MAGYAR ÉS KÜLFÖLDI BRINGÁS LINKEK azok tartalmával együtt

2004 Kerékpárral a
Tour de France alpesi hágóin
2003 Kerékpárral
az Adria mentén Montenegróig

2009-ben egy extra - és feledhetetlen, kimagasló élményt adó, Kanári-szigetei két hét után - nyáron ismét az Alpok a szerepel az étlapon. Miért ? Motivál, hogy a Mont Ventoux ütődöttek klubtagsághoz (2435-ös tagszám) szükséges 3 Mont Ventoux mászás után a legnehezebb francia bringamarathonon is túrabringával szintidőn (13,5 óra) belül végigmenjek : Hatalmas hangulat, és a Col du Glandon (1924 m), Col du Galibier (2645 m) és Alpe d'Huez vár rám 7000 résztvevő között ! Emellett további 2000m fölé vezető emelkedőket szeretnék felfedezni Dél-Svájcban (túllépni a 100-110 különböző 2000m feletti pontot), illetve két kimaradtat Franciaországban (hágó már nem volt, csak emelkedő !). A túra végén néhány napot a német és osztrák Alpokban bicajozom majd: társaságban!

A térképen a zászlócskák a 2000m fölé vezető utakat jelölik!

A túra több fix esemény és helyszín köré szerveződött, ezek:
- július 4-én La Marmotte (174 km + 5000 m szintemelkedés)
- július 7-én, a BIG meeting utolsó naphjára odaérés, közös túra a találkozó sok országbeli bringásaival és legalább 7 másik magyar tagjával.
- évek óta eszemben tartom, hogy a dél-Svájci Valais kanton több 2000m feletti emelekdője mindenképp rám vár,
- ha már Franciaországban - és annak északi részében - járok, észak felől is fel szeretnék tekerni, utoljára 2004-ben megjárt, egyik kedvencemre, a 2770m magas Col d'Iseranra,
- és az utolsó két 2000m-es Tour legenda a Francia-Alpokból, ami hiányzik a teljességhez: Val THorens és Courchevel (ahol Jan Ullrich és Virenque vívott nagy csatát 1997-ben)
- a túra legvégén, ha már Tirolban fejeződik be, - remélem fel tudom szívni magam - utolsó kemény túrám, több, mint 35000m szintemelkedéssel a lábamban, a legnehezebb nap: Európa legnehezebb hagyományos kerékpármarathonjának - az Ötztaler Radmarathonnak - az útvonalán próba gyanánt végigtekerni: ez 235 km + 5500m szintemelkedés ! --> egyszer az életben résztvevőként is meg szeretném csinálni, ezért e próba!

2009. április végéig 114-szer tekertem 2000m fölé, ezt 91 különböző 2000-es hágón, csúcson történt (75 2000-es BIG); a nyári túra végére előbbiből összejöhet a 130-132, a 100 különböző 2000m feletti csúcs, ahová feltekertem és 80 db 2000-es BIG ! Bár ez "csak" szám, mégis még egy nagy ünnepre készültem: A TÚRA UTOLSÓ HETÉRE VÁROM, HOGY ÖSSZEGYŰLIK BRINGÁZÁSAIM KEZDETE ÓTA FELTEKERT 1 MILLIÓ méter szintemelkedés ! (ez 1666 Dobogókő feltekerésnek felel meg!)

BRINGATÚRA AZ ALPOK KÉTEZRESEIRE sorozat, VII. évad
Nap	Útvonal
1. nap, Júni 21. 95 km + 2500 m	Bp, Ferihegy (6:00) - REPÜLŐ - MIlano - Bergamo (7:35) VONAT: Bergamo (8:23, 8:32, 8:53, 9:53) - Milano (utóbbiaknál 9:57, 10:57) Milano (10:02, 10:30, 10:32) - Varese (11:17, 11:24, 11:47) BRINGA: Varese (12:00) - Campo dei Fiori, 13:30-14:00 (BIG, 1217 m) - Rancio (41 km; 15:40)- San Martino (1079 m)(51 km, 17:40-ig) - Casalzuigno - Passo Cuvignone (BIG) - Cittiglio - Laveno (85 km + 2500 m) - (KOMP: 20-25 percenként jár) - Verbania, tó vége = 95 km + 2500 m Campo dei Fiori: 720 m szintre 7-8-10%-os San Martino al Culmine: 10 km, 800 m szint, benne 2+1 km 10-11%-os Inkább kihagyom a Lago Naretet, hogy fél nappal többem legyen és ne kelljen úgy rohanni wallisban Kemping: a tó NY-i végében : a 3-ból a Conca d'Oro-t próbálni először: mindben van internet; Kempingek: Camp Continental Lido , Camping Isolino (tó NY_i oldalának a felénél); Camp Conca d'Oro
2. nap, júni 22, hétfő 156 km + kb. 2950 m	Mottarone majd lazán Simplonpass (a kép 2009. júni első napjaiban készült) Verbania (9:00) - Stresa - Mottarone / BIG (30 km + 1150 m; 11:30) - Domodossola (90 km; 14:30 - 15:00) - Simplonpass (19:30) - Brig (20:10) = 156 km + 2950 m Mottarone (1421 m) : 20 km, átlag 5%-os, végső 4 km 9-10%-os Kempingek: Raron - előszezon, nem foglalok kemping: (4 éj !)http://www.campings.ch/ - Valais-i kemping lista: Visp után 3 km-nként NY felé: Santa Monica (12 CHF körül), Camp Simplonblick (mintha lenen internet); Gampelben a Camp Rhone (átlagos)
3. nap, júni 23, kedd 140 km + 3150 m	Mattmarktsee (2197 m) + Tatschalp (2214 m) Visp (9:00) - Tatschalp (2214 m; 12:30-13:00) - Zermatt (50km + 1750 m; 14:00) - Ihlass (78 km; 14:50-ig) - Mattmarksee - BIG (2197 m; 104 km + 3150 m) - Visp = 140 km + 3150 m Mattmarksee (2197 m): 35 km + 1552 m (lépcsőzetes, csak pár 7-9%-os km van) Tatschalp (2214 m)Tatschtől 7,3 km 774 m --> utolsó 1,5 km 200 m szint: legvége a legmeredekeb !
Valais kanton 2000m fölé vezető aszfaltos útjai: BIG-ek Mattmarksee (2197 m), Glacier MOiry (2349 m), Thyon 2000 (2095 m), Barrage Dixence (2141 m), Oberaarsee (2300 m), Arolla (2000 m) Nem BIG-ek: Alpe Galm (2231 m), Tatschalp (2214 m), Weritzalp (2099 m), Mannlichen (2343 m) valais emelkedői a climbbybike-on
4. nap, júni 24, szerda 178 km + 3620 m szint !	Mannlichen (2343 m), Weritzalp (2099 m) - HOSSZÚ NAP! korán kelni ! Raron (8:39) - Visp (8:45, tovább 8:08, 9:08) - VONAT - Oberwald (9:40, 10:40) vagy: VONAT: Visp (7:55, 8:55) - Spiez (8:24; 9:24) VISSZA: Spiez (12:36; 13:36; 14:05 (NINCS bringaszáll), 14:36; 15:36; 16:05) - Visp (13:02; 14:02; 14:31; 15:02; 16:02; 16:31) Bringa: Spiez (8:30) - Grindelwald (36 km; 1034 m; 11:00) - Mannlichen (2343 m; 13:30) (48 km + 1800 m) - Spiez (max: 15:36= 96 km + 1800m majd VONAT után: Visp (16:00) - Weritzalp (2099 m; 131 km + 3260 m; 19:30) - Fafleralp (1788 m;BIG; 145 km; 20:30) - Visp = 178 km + 3620 m Mannlichenről az egyik legnagyobb alpesi bringatúrázó Jerry Nilson úgy tartja, talán az Alpok legszebb útja! Writzalp: Wilerből 6,5 km 680 m szint = 10% ! Mannlichen: 12 km 10 - 13%-os ! - ezzel kéne kezdeni !! Weritzalp (2099 m) 1420 m-től 10-12%-os 5 km, utsó km 8,4%.
5. nap, júni 25, csüt 130 km + 2850 m (Mint Mortiroló nap!)	Alpe Galm (2231 m) + Oberaarsee Vagy Oberaarsee és du Lac Moiry Raron (9:00)- Susten (9:30) - Alpe Galm (33 km + 1630 m)(13:30) - Susten (52 km) - Visp (72 km; 15:00) VONAT délután: Visp (15:08; 16:08)- Oberwald (16:40 17:40) Oberwald (1386 m; 16:40) - Grimselpass - Oberaarsee (BIG; 20 km + 1000 m; 19:00-ig) - Oberwald (19:40) VONAT este: Oberwald (19:13; 20:13; 21:13) - Visp (20:50, 21:50, 23:19) ; majd bringával Raronig Alpe Galm (2231 m)Sustentől 19 km + 1600 m szint (elég brutál !!--> néhol 18%-os... Alpe Galm (2231 m) 16.. m szintemelk: 1700m-ig 8-9%, utána 4 km 10-13%-os, majd lankás Oberaarsee : 5 km 1- 8 %-os, csak a végső lejtő 1/2 km 10%
6. nap, júni 26, péntek 116 km + 3230 m	ÁTKÖLTÖZÉS majd Lac Moiry és Thyon 2095 m vagy Alpe Galm és Thyon 2095 m Raron - Susten - Alpe Galm (33 km + 1630 m)(14:30) - Susten (52 km) - Sion (74 km; 16:30) - Thyon /BIG (2095 m; 95 km + 3230 m) - Sion = 116 km + 3230 m Lac Moiry : 33 km 1200m-től 2-6-10%-os: közepén 5 km 6-7-10%-os Thyon (2080 m) 21 km, abból 12km-ig 7%, utána 5 km 9-10%, majd 4 km 7,5% Camping: Sion mellett Bramoisban--> Camp Valcentre; azon kívül a hegyen 850m magasan (Vex) vagy Siontól NY 7 km: Camp Sedunum (13 CHF körül)
7. nap, júni 27, szombat 100 km + 2600 m	Barrage Dix (2141 m), Arolla (2000 m) Lehet aludni !! Sion - Barrrage Dixence - BIG(2141 m) (+ 26 km + 1650 m; 15:00) - elág - Arolla (60 km + 2600 m; 18:30) - Sion = + 100 km + 2600 m (19:30) Barrrage D. : pár 2-3%_oson kívül 7-8Í%, össz 2 km 10%-os a végén Arolla (1998 - 2006 m) lépcsőzetes, könnyű, össz 2 km 10%-os Kempingek Valaisban: link Kempingek Valaisban: Gr Dixence gát http://www.grande-dixence.ch/fr/accueil/index.php
8. nap, júni 28, vasárnap 107 km + 1400-1800 m	Átkerekezés Franciao-ba Sion (9:00) - Martigny - Monthey (50 km; 12:00) - Pas Morgins, 1369 m (BIG)(65 km km + 1000 m; 19:00) - Morzine = 107 km + 1400 m MORZINE: Cybercafe !! Morzine-ban van a Marmotte kemping, illetve a montriondi 33 férőhelyes kemping (Le Pré) Pas de Morgins (1369 m)12 km-n 6-10%-os.
EDDIG: 11 BIG és 12-szer 2000m fölé tekerés ÖSSZESEN EZZEL MEGLESZ AZ UTOLSÓ, HIÁNYZÓ ALPESI 2000-ES HÁGÓ ÉS 101-102 különböző 2000-es emelkedő! (persze időjárás és lefáradás miatt lehet, hogy akár két 2000-es kimarad, többet nem szeretnék
9. nap, júni 29, hétfő 155 km + 2850 m	Haute Savoie: Colombier, Croix Fry hágók KORÁN INDULNI - mint Bonettére 2008-ban!! : Morzine (940 m, 8:30) - Col d’Encrenaz (1433 m BIG) - Col de la Ramaz (BIG / 1610 m) - Taninges - Cluses (47 + 950 m) - Col de la Colombiere BIG (67 km + 2110 m; 16:00) - Col de la Croix Fry (BIG; 18:00) (92 km + 2760 m) - Albertville (kb 145 km) - Moutiers = 163 km + 3000 m A Col de la Colombiere hágó 1960-ban szerepelt először a Tour de France-on, azóta 18 alkalommal tekertek erre a versenyzők. Legutóbb, 2007-ben a német a Linus Gerdemann e szakasszal vette át a sárga trikót. Co de l'Encrenaz (1432 m) 6 km, 1 és 6. 10,5%-os Co de la Ramaz (1559 m) becsatl után valszeg 10-8-6-2%, kb 6 km Colombiere (1613 m) végső része: 7 km 9-10% Croix Fry (1467 m) 7 km 4-7%-os kemping Bellecombe (5 km Moutiers előtt) Brides les Bains (7 km-re hegyek felé Moutierstől) - foglaltam 2 éjre 29 és 30 éjre (kb 7 EUR / éj)
TUDOM, HOGY EZ EDDIG ÍGY BRUTÁL, DE MAJD OTT ALAKUL, HOGY MI MARAD KI; képtelen vagyok ritkítani belőle !
10. nap, júni 30, kedd 110 km + 3650 m !	Val Thorens (2340 m) és Courchevel (2000 m) Helyi túra: Moutiers (479 m; 10:30) - Courchevel (24 km + 1550 m; 14:00-ig) - Moutiers (48 km; 15:00-ig)- Val Thorens (2340 m;(84 km + 3550 m; 20:00) - Moutiers = 110 km + 3650 m Val THorens (2340 m): 36 km + 1861 m / 3-8%-os, hullámzó Courchevel (2340 m): 22 km + 1420 m / 6 - 8%-os
11. nap, júli 1, szerda 140 km + 2300 m	Col d'Iseran (2770 m) északról - az Iseranon 2004-ben jártam Moutiers (479 m) (9:30)- Bg St Maurice (30 km; 11:30)- Col d’Iseran (2770 m; 88 km; 18:00) - Lanslebourg (19:00) - Modane = 140 km + kb. 2300 m Col d'Iseran (2770 m) tudnivalók : A Col d'Iserant 1938-ban kereste fel először a Tour de France, azóta ezt még 6-szor tették meg. A Tour történetének egyik kiemelkedő szakaszára 1992-ben került sor, többek között ezen a hágón is: aznap Claudio Chiappucci az Col d'Iseranon támadott és szökésben volt a Mont Cenisen, Sestrierig. Col d'Iseran (2770 m): Bourg St M-től 48 km; 1-2 %, ill 15 + 15 km-n át 5-7%-os kemping Modane camp; kb 10-12 EUR - 1057m-en, 17 km-re St Micheltől
12. nap, júli 2, csüt 97 km + 2000 m	Galibier (2645 m) északról - a Galibier-n 2004-ben jártam Madone - St Michel (17) - Galibier (50 km) - Bourg d’Oisans = 97 km + 2000 m kemping Írtam foglaló levelet, de azt mondják nem kell: camping-colporteur.com (központban)
ELVBEN ÍGY EDDIG MÁR 1680 KM ÉS 33800 M SZINTEMELKEDÉS LENNE ! TÚL SOK ! Eddig 15 BIG lenne és 16-szor 2000m fölé tekerés
13. nap, júli 3, péntek	PIHENÉS ! Van mit :-)
14. nap, júli 4, szombat 174 km + 5000 m szint	LA MARMOTTE Rajtszámom: 5251 Emelkedői: Col du Glandon (1924 m), Col du Galibier (2645 m), CÉL = Alpe d'Huez (1860 m) Hozzávetőleges ütemterv: rajtból kijutás 7:45 leág vgy : 7 km / 8:00 Col du Glandon (+ 28 km + 1300 m szint) : 10:05-25 ....hasonló volt: Sampeyre (16 km + 12-1300 m 2 óra / Fauniera 25 km + 1700 m = 2 ó 28 perc) völgy: + 22 km 11:00-ig St Michel + 24 km + kb. 300 m szint - 12:00 Valloire + 16 km + 856 m szint - 13:30 - 13:50 Col du Galibier + 17 km + 1200 m szint - akár 15:50, max 16:10, Col du Lautaret + 8 km lejtő - 16:30 Bourg d'Oisans össz 161 km - 17:30 - 10 Alpe d'Huez 19:00 - így 11:15 lenne az időm ! Egy nap két Tour legenda megmászása, ráadásul épp a végén az Alpe d'Huez, melyről ezt írja a wikipedia: "A Tour először 1952-ben látogatott az Alpe d'Huez-re, melyet az olasz Fausto Coppi nyert meg. Az emelkedő 13,8 km hosszú, átlagosan 8,1%-os, 21 hajtűkanyar, (les 21 virages) minden visszafordítóban táblákkal, melyeket a korábbi szakaszgyőztesek tiszteletére helyeztek el. 2001-ben a 22 szakaszgyőztes után a táblákat újra alulról kezdték el kirakni. Mivel a Tour történetében ez a leghíresebb szakasz, az Alpe d'Huezre mindig több százezer ember látogat ki, fantasztikus, semmivel össze nem hasonlítható hangulatot teremtve. A hegycsúcs továbbá otthont ad a La Marmotte-nak, a világ talán legkeményebb egynapos országúti kerékpárversenyének. Ez egy 174 km hosszú megmérettetés, melyen összesen 5180 méter szintkülönbséget győznek le. A verseny érinti a Col du Glandon-t, a Col du Telegraphe-ot, a Col du Galibier-t, és a méltán híres Alpe d'Huez-i befutóval ér véget. A Galibier-ről ezt illik tudni: A Col du Galibier először 1911-ben került bele a Tour útvonalába. A Galibier alagút déli bejáratánál, az egyik kanyarban látható a Henri Desgrange emlékmű. Desgrange volt a Tour de France megalapítója, és első igazgatója. Az emlékművet 1949 július 19-én, a Tour ideje alatt avatták fel. Amikor a Tour mezőnye a Galibier hágón halad át, minden alkalommal megkoszorúzzák az emlékművet.
Már eddig kb. 1740 km és 39000 m szintemelkedés lenne - húha.....
15. nap, júli 5, vasárnap 50 km lejtős	UTAZÁS SVÁJCBA Bourg d’Oisans - Grenoble = 48 - 50 km UTAZÁS: Grenoble - Genf - VONATtal (15:25 - átszáll, majd Genf (19:32) Genfi látnivalók Genf kempingek Genf camping = meglátjuk... van egy a tóparton..
16. nap, júli 6, hétfő 62 km + 900 m	BIG találkozó megérkezés VONAT: Genf (8:14) - 2 átszállás - Bregenz (13:26) vagy 8:45 - 14:08-ig Bregenz - Hittisau (761 m) (27 km; 16:30) - Riderbergpass (1420 m)(BIG) (46 km) - Sonthofen = 62 km + 900 m Szállás: foglalva, fizetve !
17. nap, júli 7, kedd ...	Nebelhorn + kisebb BIG-ek BIG program: link Sonthofen - Nebelhorn (BIG) (1932 m; fél 1 -ig) - Sonthofen (30 km; fél 2)- Allgauer Berghof (BIG) (+ 7 km 440 m szint) - Sonthofen (44 km)- Oberjoch (1178 m - BIG; 58 km + 2100 m; 16:00) - Weissenbach (80 km; 17:30) - Berwang (104 km; 19:00) (1342 m)(BIG) - Ehrwald = 120 km + 2500 m Nebelhorn (1925 m): 3 km 10-16%-os, majd 1 km szussz, aztán 3 km 12-24% (a 24% az 0,5 km) Nebelhorn (1925 m):Seifridsbergből 1 km meredek 10%, amúgy 18% a max) OBerjoch pass: végső 9 km-n 380 m szint; 1/2 km 8-10%-os Berwang: utsó km 10%-os Belefér még Ehrwalder alm (7 km + 500m szint) ? Kemping: Ehrwald camping Biberwier-ben 2 camping de Lermoos-ban is van !
18. nap, júli 8, szerda 175 km + 2750 m	Ehrwald hütte (1502 m), Kaunertal (2750 m) Ehrwald (9:00)- Ehrwalder alm (1502 m) / BIG (7 km + 510 m) (10:00)- Ehrwald (10:30)- Imst (48 km + 750 m; 12:30) - Landeck (67 km, 13:30-14:00; kemping ) - Prutz (80 km; 866m magasan) - Kaunertal, 2750 m (BIG) (19:30)(120 km + 2750 m) - Landeck (21:00) = 173 km Kaunertal (2750 m): 1900m-ig nagyon laza: 2-7%-os; utána 1 km kivételével 9-10%
19. nap, júli 9, csüt 64 km + 500 m	PIHENÉS Landeck - Oetz - Sölden = 64 km + 500 m Szállás foglalva (két ágyas szoba júl 9 - 11)): Haus Gerold (Dorfstrasse 150)
20. nap, júli 10, péntek 235 km + 5500 m	ÖTZTALER RADMARATHON próbatúra A bringamarathonok marathonja : próbatúra: Sölden - Ötz - Küthai (2017 m) - Natters - Brenner - Sterzing - Jaufenpass (2099 m) - Timmelsjoch (2474 m) - Sölden = 235 km + 5500 m szint "Rajt": 7:00 Leágazás Küthai felé 31 km 7:45 Kühtai : 47 km + 1300 m szint - 9:50-ig Kematen : (26 km résztáv) 73 km + 1300 m szint - 10:25 Innsbruck : 83 km - 10:50 - 11:00 Brennerpass : 123 km + 2100 m - 12:50 - 13:10 Sterzing: 141 km + 2100 m - 13:50 Jaufenpass 156 km + 3300 m - 15:30 - 402006 őszén tisztán 1:29 volt Bad St Leonhard : 176 km + 3300 m - 16:05 Timmelsjoch - 19:30 Sölden - 20:30 (2005-ben nekem 50 perc volt) így lenne össz időm: 13:30! - ami épp elég !! Link: Ötztaler Radmarathon 2008 eredménylistája : a végső célbaértek ideje 13 óra - 13:39 Egyes résztvevők tempója Jaufenen 11-12 km/ó, Timmelsjochon 8-9 km/ó.
21. nap, júli 11, szombat ..	Alvás, levezetés, nekem elég lesz Sagalm Sölden - Ötztal bahnhof (38 km) - VONAT - Innsbruck - Halltal (38+19 = 57 km) - Sagalm (1106 m) - Innsbruck = 115 km (előző nap után SOK !) Kemping: Innsbruck
Már Ha minden összejönne, akkor lenne : 2500 km + 51000 m szintemelkedés (21 napra !) Úgyhogy nem kizárt, hogy végül 42-44000m szint körül zárok.
22. nap, júli 12, vasárnap ..	Hazaút Innsbruck (9:30) - Wien Westbahnhof (14:24) Bécs Südbahnhof (16:40) - Győr (18:13; 18:33) - Bp Déli pu (20:37) Bécs Westbahnhof (18:50) - Bp Keleti (22:19)
Ha minden összejönne (mint ahogy megelégszem 90 - 94%-kal is), akkor összesen: 23 BIG és 21-szer 2000m fölé tekerés !!(összesen már kb. 134-szer, és ebből 105 különböző 2000m feletti hely az Alpokban --> mindenképp cél a 100 elérése !)
LINKEK	La Marmotte élménybeszámoló (2008) La Marmotte beszámoló 2008 - eredménylistával radsport-forum.de : Ötztaler Rm élménybeszámoló jó tapasztalatokkal; ideje 11:27 rtf-radmarathon.de Ötztaler Rm élménybeszámoló ; ideje 12:22 Wolfgang Wessely Ötztaler Rm élménybeszámoló; ideje 11:45 Ötztaler Radmarathon 2008 sok fotója !! Ötztaler Radmarathon 2008 eredménylistája : a végső célbaértek ideje 13 óra - 13:39 http://www.rtf-radmarathon.de/touren/2005/RTF_s_2005/Oetztal/2005_Mar_Oetztal_237_km.htm